23.3.09

O meu filho Afonso tem constantemente pesadelos. Acorda a gritar a meio da noite e pede para ir para a minha cama. Quando lhe pergunto o que se passa, conta-me que viu um monstro no quarto. Não sei o que hei-de fazer para o ajudar a ultrapassar esta situação.

Amália P. , Santarém

  

Os pesadelos são muito comuns nas crianças. Os temas são habitualmente monstros ou animais ferozes que os perseguem . surgem por volta dos 3 anos e tendem a desaparecer com a idade. Perante um pesadelo, o primeiro a fazer é tranquilizar a criança. Dirija-lhe umas palavras de consolo e mostre-lhe que tudo não passou de um sonho mau. Seguidamente, transmita-lhe segurança através da explicação do que sonharam é apenas fruto da imaginação, à semelhança de uma história qualquer. Por fim, há que haver da sua parte, um esforço no sentido de o ensinar a enfrentar situações como esta. Diga-lhe que, tal como nas histórias, os bons vencem sempre os maus, portanto ele é perfeitamente capaz de ultrapassar esta situação.

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Drª Teresa Paula Marques
Licenciada em Psicologia Clínica (ISPA), Mestre em Psicopatologia e Psicologia Clínica (ISPA), Pós-graduada em Avaliação Psicológica em Contexto Escolar (FPCEUL), Psicoterapeuta Breve (SPPB), Doutoranda em Psicologia da Educação (FPCEUL).
Exerce Psicologia Clínica há quase duas décadas.

Actualmente é responsável pelo Serviço de Psicologia de um Externato em Lisboa e docente da cadeira de Psicologia do Desenvolvimento na Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa, no curso de Enfermagem.
Paralelamente atende crianças e adolescentes no consultório privado e é autora de 4 livros sobre Psicologia Infantil e do Adolescente. Já foi psicóloga residente em programas de televisão e mantém colaborações regulares com diversos jornais e revistas.
Actualmente responsável pelo consultório "FILHOS" na revista TvMais (periodicidade quinzenal)

Para saber locais de consultório aceda ao site: www.teresapaulamarques.com blog : http://teresapaulamarques.zip.net
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